lyubimica_mira (lyubimica_mira) wrote,
lyubimica_mira
lyubimica_mira

Что такое медитация?

Оригинал взят у v_ovsiannikov в Что такое медитация?

Медитация – это осознавание себя, какого-либо предмета или процесса без подключения оценивающего Ума.
По своей сути, это тренировка умения пребывать в Реальности, видеть её без искажающего воздействия Ума.

Если Ум сравнивать с озером, а Сознание — с Наблюдателем, наблюдающим отражение Реальности на поверхности этого озера, то в обычном состоянии взаимоотношения Сознания и Ума будут похожи на попытку увидеть отражение бездонного неба на поверхности озера во время шторма.

Медитация – это просто сидеть и ждать, когда утихнут волны в озере под названием "Ум", и вы увидите незамутненную и неискаженную Реальность, частью которой Вы и являетесь.

Tags: Медитация
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments